高知日曜市が今熱い！名物いも天から混雑回避の回り方まで徹底解剖

高知城の追手門から東へとまっすぐ延びる追手筋。日曜の朝を迎えると、約1キロメートルにわたって300店以上が軒を連ねる日本最大級の街路市「高知日曜市」が幕を開けます。江戸時代の元禄年間に起源を持ち、300年以上の歴史を刻んできたこの定期市が、2026年のいま、世代や国境を越えて熱狂的な支持を集めています。

単なる観光名所にとどまらず、朝獲れの採れたて野菜や果物、伝統の郷土料理、そして出来立ての手作りグルメがその場で味わえる「青空のワンダーランド」。現地の熱気や行列の絶えない名物グルメの舞台裏、さらには混雑を回避して効率よく楽しむためのリアルな攻略法まで、現地取材の知見をもとに余すところなくお伝えします。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：300年続く高知日曜市は、伝統的な青空市でありながら食べ歩きカルチャーと融合し、国内外の旅行者を魅了する一大グルメスポットへ進化。
• 要点2：行列必至の大平商店「いも天」や高知特有の「田舎寿司」は必食。ピーク（9時〜12時）を避けた早朝訪問が快適に巡る鉄則。
• 要点3：雨天でも原則開催。近隣の提携駐車場や高知城・ひろめ市場との動線を事前に把握することで満足度が劇的に向上。

【2026年最新】300年続く高知日曜市がなぜ今これほど人を惹きつけるのか？

元禄3年（1690年）から途絶えることなく続いてきた高知の日曜市。スーパーやECサイトで指先ひとつで買い物ができる現代において、なぜこれほどまでに多くの人々がこの通りに足を運ぶのでしょうか。

最大の理由は、「生産者の顔が見えるライブ感」と「圧倒的な食の鮮度」にあります。出店しているのは仲介業者ではなく、近郊の農家や地元の加工グループが中心。高知特有の温暖な気候が育んだ「土佐文旦」や「フルーツトマト」、朝掘りのタケノコなど、四季折々の旬がずらりと並びます。生産者と「これどうやって食べるのが一番美味しい？」「少し塩振って焼くだけで最高だよ」といったテンポの良い会話が交わされる光景は、デジタルの画面越しでは決して味わえない温もりを宿しています。

さらに近年は、SNSでの口コミ拡散やインバウンドの回復も後押しし、高知の日常に溶け込むローカル体験として再評価が進んでいます。早朝の澄んだ空気のなか、仕込みの湯気が立ち上る追手筋を歩くだけで、五感が研ぎ澄まされていくような活気を肌で感じることができます。

【名物ランキング】大平商店の「いも天」と絶品「田舎寿司」は外せない！

高知日曜市の醍醐味といえば、なんといっても食べ歩きです。約1キロの通りには誘惑の香りが立ち込めていますが、その中でも絶対に押さえておくべき名物を独自のランキング形式で紹介します。

堂々の第1位は、日曜市の代名詞とも言える大平商店の「いも天」。追手筋のほぼ中央、6丁目に位置するこの店には、朝から途切れることのない長蛇の列ができます。サツマイモ（高知県産土佐紅など）に特製の衣をくぐらせ、大鍋の油でカリッと揚げた一口サイズの天ぷらは、外側が驚くほどサクッとして中はホクホク。ほんのり甘い秘伝の衣と芋本来の甘みが絶妙なハーモニーを奏で、揚げたてのアツアツを口に放り込めば、誰もが笑顔になる至福の味わいです。

第2位に挙げたいのが、高知の山間部に伝わる郷土の知恵が詰まった田舎寿司です。一般的な握り寿司とは異なり、ネタに使われるのは魚ではなく、ミョウガ、シイタケ、タケノコ、コンニャク、そして「りゅうきゅう（ハスイモの茎）」。ユズ酢がピリッと効いた酢飯と山の恵みの相性は抜群で、鮮やかな彩りとシャキシャキとした食感が旅の朝に染み渡ります。

そのほかにも、冷涼な喉ごしが心地よい「ひやしあめ」、炭火でじっくり焼き上げる「地鶏の焼き鳥」、旬の柑橘をその場で搾った果汁100%ジュースなど、胃袋がいくらあっても足りないラインナップが揃っています。

知らないと損する！混雑時間を避ける「賢い回り方」と営業時間

日曜市を心ゆくまで満喫できるかどうかは、「時間帯の選び方」にかかっています。まずは基本となる営業時間を頭に入れておきましょう。

高知日曜市の営業時間は、4月〜9月（夏期）が午前5時から午後6時まで、10月〜3月（冬期）が午前6時から午後5時までと定められています。ただし、これはあくまで全体の枠組み。夕方になると完売した店から順次店じまいを始めるため、午後遅くの訪問はおすすめできません。

一日の中で最も混雑が激しくなる混雑時間は午前9時〜正午前後。この時間帯は「大平商店」をはじめとする人気店に数十人の列ができ、歩道を行き交うのも一苦労となります。混雑を巧みに回避するための賢い回り方は以下の通りです。

ベストな到着時間は「朝7時〜8時」。出店者の準備が整い、品揃えが最も充実しているゴールデンタイムです。まずは追手筋の西端、高知城・追手門側からスタートし、東（高知駅方面）に向かって全体の出店状況を眺めつつ、一番の目当てである「いも天」を早い段階で確保。その後、田舎寿司や果物を調達しながら、気になった露店に立ち寄るルートがもっともスムーズです。

車で行くならここ！地元民おすすめの駐車場とアクセス完全ガイド

日曜市が開催される日曜日の追手筋周辺は、終日交通規制（追手筋の北側車線が歩行者専用道路化）が敷かれるため、事前の駐車場選びが明暗を分けます。

高知日曜市専用の無料駐車場はありません。そのため、周辺のコインパーキングや公共駐車場を利用することになります。もっとも便利で収容台数が多いのが、高知城のすぐ南に位置する「高知城駐車場」（高知県高知市丸ノ内）です。追手門まで徒歩数分という抜群の立地で、大型車にも対応しています。

また、追手筋周辺の路地には提携のコインパーキングが点在していますが、午前8時半を過ぎると軒並み「満車」の表示が目立ち始めます。中心部の混雑を避けたい場合は、高知市役所前や県庁周辺のパーキングに停め、爽やかな朝風を感じながら徒歩5〜10分ほど歩くアプローチが地元ライター目線でも穴場と言えます。

公共交通機関を利用する場合は、JR高知駅から徒歩約15分。または「とさでん交通」の路面電車を利用し、「高知城前」または「大橋通」電停で下車すれば、目の前が日曜市の通りです。

雨天時はどうなる？ネットの評判から見るリアルな体験談と注意点

旅行の計画を立てる際、最も気になるのが当日の天候。「雨が降ったら中止になるのでは？」と心配する声も少なくありませんが、結論から言えば高知日曜市は雨天決行です。台風などの極端な荒天でない限り、雨の日でも農家や店主たちは露店にビニールシートやパラソルを張り、力強く市を開きます。

ネットの評判や口コミを覗いてみると、雨の日ならではのリアルな感想が寄せられています。「雨だと人が少なくて、普段なら大行列の大平商店のいも天がほぼ並ばずに買えた」「雨粒が落ちるテントの下で、店のおばあちゃんとゆっくり世間話ができて情緒があった」という好意的な声がある一方、「追手筋はアーケードのない青空市なので傘を差しながらの食べ歩きや買い物がかなり大変」「足元が濡れるので防水スニーカーは必須」といった注意喚起も見られます。

雨の日に訪れる場合は、両手が空くレインコートを着用するか、リュックサックを背負って折りたたみ傘を活用するのがスマート。天候にかかわらず店を開く出店者たちの心意気に触れられるのも、日曜市の奥深い魅力です。

【日曜市×ひろめ市場】高知城下町を120％遊び尽くす王道モデルコース

日曜市を堪能したあとも、高知の楽しみは終わりません。すぐ隣接する名所を組み合わせた、半日で土佐カルチャーを味わい尽くす黄金ルートを提案します。

朝7時に日曜市へ繰り出し、揚げたてのいも天や田舎寿司、搾りたての土佐文旦ジュースで軽めの朝食をとったら、そのまま追手筋の西端にある「高知城」へ。現存十二天守のひとつである高知城は、追手門と天守が同時に一枚の写真に収まる全国唯一の城郭。早朝の澄んだ空気のなか、石段を登って天守閣を目指せば、心地よい運動とともに高知市街を一望できます。

城内散策を終えて時計が午前10時を回る頃、足を向けるべきは高知の食の殿堂「ひろめ市場」です。日曜市が開催される追手筋から徒歩わずか1分。館内に一歩足を踏み入れれば、そこは昼夜を問わず酒杯が交わされる異空間。名物の「藁焼きカツオのたたき」を塩で頬張り、キンキンに冷えた地酒やビールで喉を潤す――。この日曜市からひろめ市場へと続くシームレスなハシゴこそ、高知が誇る至高の週末体験です。

【高知の日曜市】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：雨の日でも開催されていますか？
A1：原則として雨天決行です。台風など危険を伴う荒天を除き、年間を通じて開催されています。ただしアーケードのない屋外のため、雨具（傘やレインウェア）の用意が必要です。

Q2：おすすめの訪問時間帯と混雑時間はいつですか？
A2：最もおすすめなのは午前7時〜8時台です。品揃えが完璧で、比較的行列も短く快適に回れます。混雑のピークは午前9時〜12時頃で、大平商店のいも天などは30分以上の待ち時間が発生することもあります。

Q3：買い物にクレジットカードや電子マネーは使えますか？
A3：近年はPayPayなどのQRコード決済を導入する店舗が少しずつ増えていますが、基本は現金決済が主流です。小銭（100円玉や500円玉）や千円札を多めに用意しておくと、会計がスムーズで店主にも喜ばれます。

まとめ：土佐の活気と食文化を五感で味わう週末の旅へ

江戸の昔から市民の台所として親しまれ、今や全国の旅人を魅了してやまない高知日曜市。そこには、単なる観光地化されたイベントにはない、土佐の人々の飾り気のない笑顔と豊かな風土が息づいています。

揚げたてホクホクのいも天をかじり、滋味あふれる田舎寿司を味わい、出店者と言葉を交わすひととき。追手筋の並木道に響く威勢のいい声と心地よい喧騒は、訪れた人の心に確かな活力を与えてくれます。次の週末は少し早起きをして、300年の歴史が息づく青空の市場へ出かけてみてはいかがでしょうか。 （出典: 日曜 市 高知（Yahoo!ニュース））